Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Северна Македония забрани пиротехниката... на закрито
Карлос Насар отложи операцията, ще вдига на Европейското първенство след дни
Запазете датата 5 юли – Графа ви кани на звезден концерт на Остров Света Анастасия
Над 3000 са вече жертвите на мощното земетресение в Мианмар
Пролетна Етно палитра започва - подкрепете ДФТА "Радост" и ФТА "Никола Гинов на 10 април
В ДГ „Коледарче“ – кв. „Лозово“ превърнаха в незабравим празник Международния ден на детската книга
Как сърцето превежда болката в поезия „чуйте“ в „Йероглифи на тъгата“ на Галина Чолакова на 5 април в Библиотеката

НА ЖИВО

мускулна маса

Страници:

Тренировки във фитнеса или на открито – на какво да заложиш?

Изпробването на различни видове упражнения може да ти помогне да определиш какъв тип тренировки ти харесват и кои не са ти по вкуса

прочетено 9415 пъти

Дълъг сън = ефективна тренировка

Знаеш ли, че по-дългият сън прави тренировката ти по-ефективна? Ето 5 причини защо

прочетено 6349 пъти

Уби батките! Маги Сидерова вдигна 100 от лежанка

По този начин брюнетката, която ще стане след две години на половин век, поддържа дупето си стегнато

прочетено 7940 пъти

Полезни съвети за изграждане на по-добро тяло преди лятото

Първата стъпка към перфектното тяло е да се отървете от излишните мазнини,

прочетено 11270 пъти

6 начина да намалите обиколката на бедрата

Как да постигнете мечтаните крака

прочетено 12525 пъти

Полезни и вредни храни при повишена функция на щитовидната жлеза

От кои храни се влияят хормоните на щитовидната жлеза

прочетено 12987 пъти

9 храни, които топят корема

Хапвайте редовно банани

прочетено 19629 пъти

Какво представляват гейнърите за качване на мускулна маса

Това са висококалорични хранителни добавки за увеличаване на тегло и мускулна маса

прочетено 16785 пъти

Какво се случва, ако ядете преди лягане

Помага за поддържане на баланс на кръвната захар

прочетено 10791 пъти

8 суперхрани, които "превръщат" мазнините в мускули

Има няколко „суперхрани“, които спомагат за изграждането на мускулна маса и поддържането на баланса на телесните мазнини

прочетено 15945 пъти

Страници:

Всички новини

73-годишен мъж престъпи закона В Гоце Делчев 03/04/2025, Четвъртък 20:49 0

Трагедия в САЩ Ученик бе смъртоносно намушкан 03/04/2025, Четвъртък 20:21 0

Флагман.БГ Наруши мълчанието си за Вал Килмър

Футболна България е в колапс Националният е зад Хаити 03/04/2025, Четвъртък 19:40 1

Мъж се самозапали в центъра на Амстердам Неприятна случка 03/04/2025, Четвъртък 19:33 1

Ученик обра учителка В САЩ 03/04/2025, Четвъртък 19:21 0

Флагман.БГ Има 5,3 милиарда долара

Флагман.БГ По настояване на Мирослав Боршош: Варна ускорява подготовката си за летния сезон

Флагман.БГ Допадна му в България

Това са най-уравновесените зодии В компанията им винаги ще се чувствате комфортно, казват астролозите 03/04/2025, Четвъртък 17:59 0

50 арестувани в Милано - мигрантски банди тероризират метрото Ремиграцията трябва да стане основен приоритет в страните от ЕС, заляти и превзети от чужди престъпници 03/04/2025, Четвъртък 17:41 0

Всички ще си мислят, че сте месили цяла нощ тази столистна погача, а е супер лесна за приготвяне Казва се “столистна”, защото специалната технология на сгъване на тестото води до образуването на прекрасни пухкави слоеве, които са видими, когато я разчупите 03/04/2025, Четвъртък 17:40 0

Баба ми каза, че ако обирам трохите от масата с ръка, ме очаква голямо зло, години по-късно разбрах какво е имала предвид Причиних си нещо ужасно 03/04/2025, Четвъртък 17:20 1

Тя е новата най-богата жена в света Върхът в женската част на списъка на Forbes вече принадлежи на наследницата на Walmart – Алис Уолтън 03/04/2025, Четвъртък 17:15 3

Ето какви са цените на храните през последните 10 години 03/04/2025, Четвъртък 17:12 1

Прав ли е Тръмп за митата? Доц. Цеков обяснява как от години цакаме американците Нагледен пример показва как ЕС удря по джоба вносителите на американски автомобили 03/04/2025, Четвъртък 17:02 1

Бременна е "Двама мечтатели, които изживяват своята мечта", гласи текстът под снимката в Инстаграм 03/04/2025, Четвъртък 17:00 1

Швеция – Силициевата долина на Европа 03/04/2025, Четвъртък 16:49 0

Третият медицински хеликоптер кацна в България Въздушната линейка ще бъде временно базирана в регионалната база на HEMS в Сливен 03/04/2025, Четвъртък 16:40 0

Флагман.БГ Конференция в Бургас задава нови стандарти в туристическия бранш